個別カウンセリング(美容職)

睡眠カウンセリングをしてきました!!

美容でお仕事をされている29歳女性

前回セミナーに来られてからの個別カウンセリングでした。

↓参加されたセミナー最新情報こちら↓
https://wp.me/p9fRu4-9g

悩みは
・早く起きれない
・二度寝をする
・疲れが取れないということでした。

理想像は
・1日の疲れをリセットする方法を知りたい
・無駄な時間を減らして効率よく動きたい
・若々しくスタイルも良い感じにキープしたい

といったことがありました。

 

セミナーでやっている
今、自分の睡眠状態が一目でわかるチェック項目で
100点満点中たった6点だった彼女は
足りないものが圧倒的に多かったので、そこの補う方法など
みっちり話していきました。

 

カウンセリングでは、睡眠を良くするためには

必要なもの、優先順位が1人1人違ってくるので

睡眠を良くするための完全オリジナルレシピを作ります。

 

足りないものは補って、いたないものは省いていく

そういった最適かというのを行って、その人のライフスタイルに合わせながら

睡眠の質を上げ、日中のパフォーマンスを上げる方法をお伝えしていきました。

 

結果、本人も希望で私の元で3ヶ月の睡眠プログラムを受けることになりました。

 

これから、彼女が睡眠を味方につけて

悩みを解決し、理想を実現できるのを楽しみですね(。-_-。)ポッ

 

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1月21日(日)  14:00〜16:30 満席御礼
1月25日(日)  14:00〜16:30 満席御礼
2月11日(日)  14:00〜16:30 満席御礼
2月25日(日)  14:00〜16:30 満席御礼
3月18日(日)  13:00〜15:30 
4月22日(日)  13:00〜15:30 満席御礼
6月22日(日)  13:00〜15:30 満席御礼
7月  8日(日)  13:00〜15:30 満席御礼
7月 15日(日)  13:00〜15:30 満席御礼
7月 19日(木)  19:00〜22:30 満席御礼
8月 26日(日)  13:00〜15:30 満席御礼


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カラダシフト睡眠
荒川内 博


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ABOUTこの記事をかいた人

睡眠栄養指導士協会 第1期生認定講師 自身、極度の寝不足で倒れ半身麻痺を経験。 半年の過酷なリハビリ後、睡眠の勉強を始める。 現在は睡眠の専門家としてセミナーから個別カウンセリング 個別睡眠コンサルティング、ラジオパーソナリティなども務める。