カラダシフト睡眠セミナー

カラダシフト睡眠1dayセミナーをしてきました。

セミナーでは睡眠の質を上げて、
起きている時間のパフォーマンスを最大限に引き出す方法などをお伝えしています。

今日は鍼灸師の方、カウンセラーの方、不動産関係の仕事をされている方が来ていただけました。

 

皆さんは睡眠に大きな悩みはないけど、

もっと良くなるんだったら良くしたいという方でしたが

帰る頃には自分の睡眠がやばいという気づきを得られていました。

 

夜寝付けないとか
朝スッキリ起きれないとか
日中眠たいというのは

睡眠不足の表面的にな現象に過ぎません。

 

その奥底にもっと重大な悪いことが起きています。

 

例えば、86の病気のリスクが上がっていたり

人間関係に影響していたり

仕事のスピード・生産性が落ちていたり・・・

気づかないうちに、カラダや人生において損失が起きてしまっています。

 

セミナーの9割は知らないことだらけの話なので

皆さんのノートもぎっしりメモが書かれていました!!

睡眠を良くする原理原則を、日本全国の方が知ってて当たり前の文化をこれからも作っていきます。

 

セミナー後は

超甘党な私は甘いものを食べるのですが、

今日はサクッと食べれるチョコレートを食べながら帰りました(。-_-。)ポッ

 

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ラダシフト睡眠1dayセミナー


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1月21日(日)  14:00〜16:30 満席御礼
1月25日(日)  14:00〜16:30 満席御礼
2月11日(日)  14:00〜16:30 満席御礼
2月25日(日)  14:00〜16:30 満席御礼
3月18日(日)  13:00〜15:30 
4月22日(日)  13:00〜15:30 満席御礼
6月22日(日)  13:00〜15:30 満席御礼
7月  8日(日)  13:00〜15:30 満席御礼
7月 15日(日)  13:00〜15:30 満席御礼
7月 19日(木)  19:00〜22:30 満席御礼
8月 26日(日)  13:00〜15:30 満席御礼


迷っている方は、残席がある今の内に参加表明してくださいね。

※現在、全体セミナー未定のため、個別セミナーへ参加表明お願いします!!

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カラダシフト睡眠
荒川内 博


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ABOUTこの記事をかいた人

睡眠栄養指導士協会 第1期生認定講師 自身、極度の寝不足で倒れ半身麻痺を経験。 半年の過酷なリハビリ後、睡眠の勉強を始める。 現在は睡眠の専門家としてセミナーから個別カウンセリング 個別睡眠コンサルティング、ラジオパーソナリティなども務める。