睡眠とダイエット

 

★なぜ睡眠が悪いと太りやすいのか?

☆睡眠が悪いと脂肪が蓄積!?

★睡眠とホルモンの関係

☆メイヨークリニックの研究結果

★痩せてもやつれる原因

☆シカゴ大学の実験結果

 

◼メッセージはこちらから
https://line.me/R/ti/p/%40tyd8123d
「@tyd8123d」で検索!!

Facebookはこちら
https://www.facebook.com/hiroshi.arak…

ブログ
https://karadashiftsleep.blog/

*———————————————*
荒川内 博(あらかわうち ひろし)
大阪府出身
カラダシフト睡眠 代表 睡眠栄養指導士協会® 第1期生認定講師

自身、24歳の時に極度の睡眠不足で倒れ、 右半身麻痺を経験する。 リハビリから完全復活を遂げ、 それをキッカケに睡眠を勉強!! 論文文献1000以上読んで睡眠学会に入ったノウハウを学び、自身の睡眠を改善したことであらゆることが好転し人生が変わった経験を生かし日本に睡眠の文化をつくる為に活動中!!

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
たった2時間半で
中も眠くならない集中力が続く!
時間を2倍にする睡眠法則を手に入れる
ラダシフト睡眠1dayセミナー


下記の日程が合わない方は
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
個別睡眠セミナーもあります!!
詳細・お申し込みはこちら

【2018年 日程アップ】
1月21日(日)  14:00〜16:30 満席御礼
1月25日(日)  14:00〜16:30 満席御礼
2月11日(日)  14:00〜16:30 満席御礼
2月25日(日)  14:00〜16:30 満席御礼
3月18日(日)  13:00〜15:30 
4月22日(日)  13:00〜15:30 満席御礼
6月22日(日)  13:00〜15:30 満席御礼
7月  8日(日)  13:00〜15:30 満席御礼
7月 15日(日)  13:00〜15:30 満席御礼
7月 19日(木)  19:00〜22:30 満席御礼
8月 26日(日)  13:00〜15:30 満席御礼


迷っている方は、残席がある今の内に参加表明してくださいね。

※現在、全体セミナー未定のため、個別セミナーへ参加表明お願いします!!

詳細・お申し込みはこちら


上記の日程が合わない方は
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
個別睡眠セミナーもあります!!
詳細・お申し込みはこちら

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

カラダシフト睡眠
荒川内 博


今日の内容はいかがでしたか?
まずは、5秒でLINE@でお友達になりましょう(。-_-。)ポッ
LINE登録はこちら


カラダシフト睡眠1dayセミナー開催決定
↓↓詳細は申し込みボタンで要チェック↓↓


睡眠の質を上げる原理原則をお伝えしている

カラダシフト睡眠1dayセミナー

・睡眠に悩みがある方
・悩みはないけど今よりもっとよくしたい方
・起きている時間のパフォーマンスをあげたい方
・睡眠を味方にして翌日のパフォーマンスを自分でコントロールしたい

 

¥51,000相当の2大プレゼント付き

セミナーへお越しください。






1日1分のカラダシフト睡眠
↓無料メール講座↓


1日1分で手に入れる睡眠レシピ


無料で配信中
画像をクリック



㊙カラダシフト睡眠15ヵ条 
↓プレゼント中↓


睡眠の質を上げるための カラダシフト睡眠15ヵ条を
プレゼント中

睡眠最新情報なども随時更新


この記事が気に入ったらイイね!しよう


1日1分カラダシフト睡眠!無料メール講座


カラダシフト睡眠1dayセミナー





日中も眠くならない集中力が続く!
時間を2倍になる睡眠法則を手に入れる




コメントを残す

ABOUTこの記事をかいた人

睡眠栄養指導士協会 第1期生認定講師 自身、極度の寝不足で倒れ半身麻痺を経験。 半年の過酷なリハビリ後、睡眠の勉強を始める。 現在は睡眠の専門家としてセミナーから個別カウンセリング 個別睡眠コンサルティング、ラジオパーソナリティなども務める。