科学的根拠に基づく本物の睡眠学!!

カラダシフト睡眠1day セミナー

1000件以上の論文・文献から導き出した、
科学的根拠に基づく本物の睡眠学!!

栄養・運動・睡眠・環境の全てをベストに整える事で
あなたの人生をハイパフォーマンスにします。

あなたはこんな悩みありませんか?

■午後にも続く集中力が欲しい

■やらなきゃいけない仕事があるのに眠くて頭が回らない

■翌朝、起きなきゃいけないのに寝付けない。。

■高価な布団を購入してもイマイチ眠りが深くならない

■今よりもっとパフォーマンスを高めたい

■毎朝布団から出るのがつらい。。

もし、あなたがこのような悩みを持っているのであれば
解決策をセミナーでお話ししています。

 

セミナーを受ける事であなたに起こる変化

▶︎睡眠の質が高まり、無駄な睡眠が減る

▶︎睡眠に関しての危険な勘違いを知る事ができる

▶︎大事な人が間違った睡眠で寿命が縮まる事を防げる

▶︎午前中だけでなく、午後も集中力が続くカラダを手に入れる

▶︎高額な布団を買わずに睡眠の質を高める方法が手に入る

▶︎睡眠時間を変えずに、ハイパフォーマンスを手に入れる事ができる

 

1日中、持続する集中力を保つにはどうすればいいのか?

まず集中力が続かない原因はものすごくシンプルです。

何かと言うと
睡眠の時間か質が足りていないからです。

睡眠とは時間×質です。

みなさん!睡眠時間を大幅に伸ばしましょう
と言われても難しくないですか?

多くの人は忙しくて、睡眠時間を伸ばせません。

だからこそ、時間を確保するのではなく、
睡眠の質を高めましょう。

では、みなさん!!
睡眠の質を上げる方法を根本的に知っていますか?

そう!ここで問題が発生します。

それが

そもそも知らない。

多くの日本人が信じている睡眠常識は間違っています。

私は、元々ゴッドハンドサロンとも呼ばれる整骨院で働き

毎晩0時を過ぎて帰っていました。

そこから勉強をして2時間睡眠を休み以外は毎日続けていました。

 

仕事中、強い眠気、謎のミス、カラダに重力が2倍掛かってるようにに感じたり、油断したら意識が飛びそうになっていました。

そして私は倒れ半身麻痺になり

1週間の検査入院、半年のリハビリ生活を送った。

倒れる前に

睡眠時間を増やせればよかったのですが、
それができなかった。

だからこそ、忙しいあなたの気持ちは誰よりもわかります。

 

そしてリハビリで奇跡の回復を見せるも、

命の危険を感じたこと

健康でなければ幸せでない事を感じたから

睡眠を一から学んだのです。

しかし、
世に出回っている睡眠情報は大きな変化をもたらせてくれなかった。

だから、私は
論文・文献1000以上
日本睡眠学会に所属して得た
ノウハウを学び。

本物の知識と方法を手に入れたのです。

その結果

忙しい人でも出来る!
カラダシフト睡眠プログラムが誕生しました。

 

どうすれば睡眠の質が高められるのか?

その答えは簡単です。

睡眠についての正しい知識を手に入れる。

 

世の中に偏った常識、
根拠のない考えではなく、
科学的根拠に基づいた正しい知識を
あなたにお伝えしたいのです。

 

なぜセミナーなのか?

私は今までたくさんの事を学んできました。

本を読んだり、メルマガを購読したり
音声で学んだり、動画で学んだり

しかし、やはり一番心に残り、
効率よく学ぶ事ができ変化を起こせるのが
セミナーでした。

五感をフルに活動させ学ぶことで
脳とカラダに覚えこませることができるのです。

 

私のセミナーは
セミナー講師を養成する合宿を卒業し
脳科学を駆使し
皆様の学びが最大化するように
構成されています。

いい話聞いたなで終わるのではなく
あなたの睡眠が代わり、
人生が変わるキッカケとなる日を
私のセミナーでは作っています。

ぜひ、私のセミナーに参加してください。

そして、質の高い睡眠を手に入れ
今後の人生で睡眠を自らコントロールをし
さらに質の高い幸せな人生を手に入れてください。

 

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【2018年 日程アップ】
1月21日(日)  14:00〜16:30 満席御礼
1月25日(日)  14:00〜16:30 満席御礼
2月11日(日)  14:00〜16:30 満席御礼
2月25日(日)  14:00〜16:30 満席御礼
3月18日(日)  13:00〜15:30 
4月22日(日)  13:00〜15:30 満席御礼
6月22日(日)  13:00〜15:30 満席御礼
7月  8日(日)  13:00〜15:30 満席御礼
7月 15日(日)  13:00〜15:30 満席御礼
7月 19日(木)  19:00〜22:30 満席御礼
8月 26日(日)  13:00〜15:30 満席御礼


迷っている方は、残席がある今の内に参加表明してくださいね。

※現在、全体セミナー未定のため、個別セミナーへ参加表明お願いします!!

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カラダシフト睡眠
荒川内 博


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ABOUTこの記事をかいた人

睡眠栄養指導士協会 第1期生認定講師 自身、極度の寝不足で倒れ半身麻痺を経験。 半年の過酷なリハビリ後、睡眠の勉強を始める。 現在は睡眠の専門家としてセミナーから個別カウンセリング 個別睡眠コンサルティング、ラジオパーソナリティなども務める。